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Conférence par Isabelle Fontaine

Le lundi 5 octobre de 9h à 16h dans la salle de bal du Fairmont Le Château Frontenac.

 

Cette conférence abordera les thèmes suivants : SENS, COURAGE et RÉSILIENCE : outils pour prendre soin de soi et des autres durant ce marathon-Covid-19.

 

Les efforts d’adaptation à la Covid-19 ont fait émerger de nouveaux stresseurs. Des tensions inédites sont apparues dans les équipes et les familles. Certains voient leur vie se transformer en ultra-marathon extrêmement exigeant psychologiquement et émotionnellement, et pire, ils imaginent difficilement la ligne d’arrivée signalant, enfin, l’espoir d'un réel répit. 

Dans le but de prévenir l’épuisement, maximiser la santé mentale et la résilience, Isabelle Fontaine a adapté les conférences aux nouveaux enjeux: l’agilité, les facteurs de protection, les facteurs de vulnérabilité, les mécanismes d’adaptation, les menaces de l’incertitude sur l’usure mentale, le stress chronique, la tolérance à l’ambiguïté, la surcharge cognitive, la baisse du sentiment d’efficacité personnelle, la chute de la motivation, la fatigue latente, la charge mentale, l’impatience et les colères spontanées, etc. Quels sont les outils pour prendre soin de soi et des autres ? Comment créer du sens, activer le courage et déployer notre force intérieure ? 

 

Pour plus d’information, cliquez sur le lien YouTube ici : https://www.youtube.com/watch?v=tettHalna_4

 

Isabelle Fontaine est une conférencière qui a offert plus de 1 500 présentations dans plus de 1 000 organisations (au Canada et en Europe). Elle a enseigné à l’Université du Québec à Montréal et à l’École Polytechnique de Montréal. Elle détient une expertise en psychologie de la performance et de l’influence : ses conférences sont truffées de découvertes basées sur les neurosciences et la neurobiologie des émotions.

Au besoin, une attestation de participation à la formation vous sera remise à la fin de la journée.
Isabelle Fontaine est agréée par Emploi Québec (Loi 90 du 1% en formation) 

200$ par personne (taxes en sus), incluant deux pauses café et une pause lunch.

Places limitées afin de respecter la distanciation sociale.

*Billet non échangeable et non remboursable.

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